10.2 km | 01:16:55 | 07:32/km日期: 2024-01-03 05:48 - 地點: 北屯捷運總站 - 天氣: 晴 - 平均心率: 119 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 17°C - 濕度: 91.9
Pace: 08'36" / 08'12" / 07'31" / 07'08" / 07'12" / 08'54" / 07'17" / 07'28" / 07'18" / 08'51" / 09'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 353.66 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'12" | 00:16'48" |
| 3 | 07'31" | 00:24'19" |
| 4 | 07'08" | 00:31'27" |
| 5 | 07'12" | 00:38'39" |
| 6 | 08'54" | 00:47'33" |
| 7 | 07'17" | 00:54'50" |
| 8 | 07'28" | 01:02'18" |
| 9 | 07'18" | 01:09'36" |
| 10 | 08'51" | 01:18'27" |
| 10.2 | 09'27" | 01:20'24" |
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