6.4 km | 00:46:07 | 07:12/km日期: 2023-12-27 17:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 63
Pace: 07'22" / 06'56" / 07'03" / 07'19" / 07'17" / 07'16" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'24") | 394 / 6394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 161.18 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'56" | 00:14'18" |
| 3 | 07'03" | 00:21'21" |
| 4 | 07'19" | 00:28'40" |
| 5 | 07'17" | 00:35'57" |
| 6 | 07'16" | 00:43'13" |
| 6.4 | 07'20" | 00:46'07" |
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