2.8 km | 00:23:24 | 08:27/km日期: 2023-12-23 11:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 3540 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87.6
Pace: 07'31" / 09'48" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" | 1001 / 1001 | 154 / 86 |
| 2 | | 09'46" (+02'15") | 1000 / 2001 | 142 / 71 |
| 3 | | 07'57" (+00'26") | 764 / 2766 | 162 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 145.19 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 09'48" | 00:17'19" |
| 2.8 | 07'56" | 00:23'24" |
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