6.9 km | 00:39:19 | 05:43/km日期: 2023-12-26 17:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 66.2
Pace: 10'31" / 07'15" / 05'19" / 05'24" / 04'55" / 04'54" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+01'11") | 877 / 6877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
366.89 km 
索康尼 AX ON3小白 累積 :
1682.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 07'15" | 00:17'46" |
| 3 | 05'19" | 00:23'05" |
| 4 | 05'24" | 00:28'29" |
| 5 | 04'55" | 00:33'24" |
| 6 | 04'54" | 00:38'18" |
| 6.9 | 10'31" | 00:47'32" |
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