蔡旻昌 2016/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

蔡旻昌新北市
ID 240866

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3.1 km | 00:21:37 | 06:54/km

日期: 2016-05-20 20:40 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'31" / 06'34" / 06'35" / 07'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'23" (+00'47")

997 / 997

2

06'42"

(14'05")

06'38" (+00'02")

1009 / 2007

3

06'35"

(20'40")

06'36"

995 / 3003

4

00'57"

(21'37")

07'39" (+01'03")

123 / 3127

5月累積里程 : 12.35 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 8 years ago

陳兆萍, 胡鳳遠🐢 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'34"	00:14'05"
3	06'35"	00:20'40"
3.1	07'28"	00:21'37"

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