6.0 km | 00:43:49 | 07:17/km日期: 2016-05-20 17:17 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 09'13" / 05'26" / 05'36" / 05'34" / 05'33" / 12'25" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'13" (+03'48") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 5000 |
6 | | 12'24" (+06'59") | 1000 / 6000 |
7 | | 10'34" (+05'09") | 3 / 6003 |
5月累積里程 : 177.36 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'13" | 00:09'13" |
2 | 05'26" | 00:14'39" |
3 | 05'36" | 00:20'15" |
4 | 05'34" | 00:25'49" |
5 | 05'33" | 00:31'22" |
6 | 12'25" | 00:43'47" |
6.0 | 10'43" | 00:43'49" |