10.2 km | 00:51:28 | 05:02/km日期: 2016-05-15 07:45 - 平均心率: 40 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 04'57" / 04'54" / 04'55" / 04'52" / 04'55" / 04'58" / 05'08" / 05'00" / 05'11" / 05'16" / 06'36" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
138.22 km 
Mizuno Sayonara 2 累積 :
1136.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'57" | 00:04'57" |
2 | 04'54" | 00:09'51" |
3 | 04'55" | 00:14'46" |
4 | 04'52" | 00:19'38" |
5 | 04'55" | 00:24'33" |
6 | 04'58" | 00:29'31" |
7 | 05'08" | 00:34'39" |
8 | 05'00" | 00:39'39" |
9 | 05'11" | 00:44'50" |
10 | 05'16" | 00:50'06" |
10.2 | 06'36" | 00:51'28" |