8.0 km | 03:59:00 | 29:41/km日期: 2023-12-23 12:59 - 平均心率: 76 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 17°C - 濕度: 75.5
Pace: 12'48" / 22'59" / 32'58" / 26'13" / 25'44" / 110'55" / 04'30" / 14'05" / 01'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'37" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'58" (+08'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 32'57" (+18'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'12" (+12'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'44" (+11'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'42" (+12'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:12'37" (+58'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'19" | 49 / 8049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 167.42 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 22'59" | 00:35'47" |
| 3 | 32'58" | 01:08'45" |
| 4 | 26'13" | 01:34'58" |
| 5 | 25'44" | 02:00'42" |
| 6 | 110'55" | 03:51'37" |
| 7 | 04'30" | 03:56'07" |
| 8 | 14'05" | 04:10'12" |
| 8.0 | 01'20" | 04:10'16" |
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