Amanda Gau 2023/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Amanda Gau 基隆
ID 792756

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7.2 km | 01:01:30 | 08:34/km

日期: 2023-12-23 10:11 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74.3

Pace: 10'06" / 07'48" / 07'59" / 07'52" / 08'13" / 08'06" / 09'31" / 11'28" /

基本訓練

12月累積里程 : 25.88 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'06"	00:10'06"
2	07'48"	00:17'54"
3	07'59"	00:25'53"
4	07'52"	00:33'45"
5	08'13"	00:41'58"
6	08'06"	00:50'04"
7	09'31"	00:59'35"
7.2	11'38"	01:01'32"

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