Allen Huang(阿南) 2023/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang(阿南) 台中
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Allen Huang(阿南)

8.3 km | 00:57:39 | 06:56/km

日期: 2023-12-21 05:59 - 卡路里: 575 Cal

Pace: 06'51" / 06'31" / 06'35" / 07'00" / 06'48" / 06'47" / 06'42" / 07'29" / 09'53" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.05 km

mizuno wave rider 26 累積 : 505.6 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'31"	00:13'22"
3	06'35"	00:19'57"
4	07'00"	00:26'57"
5	06'48"	00:33'45"
6	06'47"	00:40'32"
7	06'42"	00:47'14"
8	07'29"	00:54'43"
8.3	09'53"	00:57'41"

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