阿湯 2016/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿湯新竹
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6.2 km | 00:34:02 | 05:28/km

日期: 2016-05-19 05:53 - 天氣: 熱 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 05'22" / 05'23" / 05'41" / 05'11" / 05'45" / 05'27" / 05'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'21" (+00'08")

985 / 985

2

05'28"

(10'45")

05'23" (+00'10")

1014 / 2000

3

05'35"

(16'20")

05'35" (+00'22")

997 / 2998

4

05'11"

(21'31")

05'13"

991 / 3989

5

05'51"

(27'22")

05'44" (+00'31")

1020 / 5009

展開計圈分析

早安!晨跑運動時間Go!

5月累積里程 : 152.77 km

廠牌型號累積 : 998.8 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

重力加速度, 馬紹和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'23"	00:10'45"
3	05'41"	00:16'26"
4	05'11"	00:21'37"
5	05'45"	00:27'22"
6	05'27"	00:32'49"
6.2	05'47"	00:34'02"

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