針頭男 2023/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

針頭男桃園
ID 582578

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6.0 km | 00:45:06 | 07:28/km

日期: 2023-12-15 08:56 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 89.1

Pace: 07'17" / 06'59" / 07'31" / 07'12" / 07'28" / 07'56" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'13" (+00'12")

990 / 990

2

07'06"

(14'16")

07'01"

1009 / 2000

3

07'24"

(21'40")

07'24" (+00'23")

999 / 2999

4

07'14"

(28'54")

07'17" (+00'16")

992 / 3992

5

07'26"

(36'20")

07'24" (+00'23")

1002 / 4994

展開計圈分析

熱啊

12月累積里程 : 200.81 km

brooks 鬼15 雪地迷彩白累積 : 1083.2 km

Android - samsung SM-N9860 上傳 | 9 months ago

Yi Sung Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'59"	00:14'16"
3	07'31"	00:21'47"
4	07'12"	00:28'59"
5	07'28"	00:36'27"
6	07'56"	00:44'23"
6.0	18'49"	00:44'47"

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