FAN 2023/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

FAN 基隆
ID 596899

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5.0 km | 00:37:13 | 07:26/km

日期: 2023-12-11 20:06 - 卡路里: 220 Cal

Pace: 06'51" / 07'05" / 07'10" / 08'28" / 07'38" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 37.23 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'05"	00:13'56"
3	07'10"	00:21'06"
4	08'28"	00:29'34"
5	07'38"	00:37'12"
5.0	10'18"	00:37'14"

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