蔡馨慧 2023/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡馨慧基隆
ID 795141

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7.1 km | 01:04:09 | 09:05/km

日期: 2023-12-09 06:31 - 卡路里: 381 Cal

Pace: 10'02" / 09'48" / 07'33" / 10'51" / 08'54" / 08'03" / 08'13" / 13'03" /

基本訓練

12月累積里程 : 20.91 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'02"	00:10'02"
2	09'48"	00:19'50"
3	07'33"	00:27'23"
4	10'51"	00:38'14"
5	08'54"	00:47'08"
6	08'03"	00:55'11"
7	08'13"	01:03'24"
7.1	13'41"	01:04'11"

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