5.8 km | 00:37:24 | 06:24/km日期: 2023-12-08 20:50 - 平均心率: 171 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 87.6
Pace: 06'05" / 06'00" / 06'12" / 06'38" / 06'58" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'50") | 745 / 4745 |
| 6 | | 06'49" (+00'49") | 1000 / 5745 |
| 7 | | 06'19" (+00'19") | 93 / 5838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 45.12 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'00" | 00:12'05" |
| 3 | 06'12" | 00:18'17" |
| 4 | 06'38" | 00:24'55" |
| 5 | 06'58" | 00:31'53" |
| 5.8 | 06'35" | 00:37'25" |
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