黃翊慈 2023/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃翊慈基隆
ID 789060

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3.9 km | 00:45:22 | 11:45/km

日期: 2023-12-08 08:04 - 卡路里: 208 Cal

Pace: 11'36" / 13'23" / 10'28" / 11'33" /

基本訓練

12月累積里程 : 24.27 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	13'23"	00:24'59"
3	10'28"	00:35'27"
3.9	11'06"	00:45'23"

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