10.0 km | 00:58:54 | 05:52/km日期: 2023-12-07 19:01 - 平均心率: 166 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70.5
Pace: 05'50" / 05'30" / 05'31" / 05'41" / 05'48" / 05'47" / 05'42" / 05'41" / 06'31" / 05'56" / 31'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
83.28 km 
Nike Air Zoom Pegasus 40 累積 :
291.9 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'30" | 00:11'20" |
| 3 | 05'31" | 00:16'51" |
| 4 | 05'41" | 00:22'32" |
| 5 | 05'48" | 00:28'20" |
| 6 | 05'47" | 00:34'07" |
| 7 | 05'42" | 00:39'49" |
| 8 | 05'41" | 00:45'30" |
| 9 | 06'31" | 00:52'01" |
| 10 | 05'56" | 00:57'57" |
| 10.0 | 31'59" | 00:58'54" |
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