8.3 km | 01:18:12 | 09:25/km日期: 2023-12-06 08:22 - 總爬升: 204 m - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 11202 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92.4
Pace: 10'29" / 07'58" / 08'46" / 08'32" / 09'03" / 09'57" / 11'08" / 09'20" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'28" (+02'28") | 1000 / 1000 | 135 / 70 |
| 2 | | 08'00" | 1000 / 2000 | 160 / 77 |
| 3 | | 08'49" (+00'49") | 1001 / 3002 | 150 / 75 |
| 4 | | 08'36" (+00'36") | 1001 / 4003 | 152 / 76 |
| 5 | | 09'03" (+01'03") | 1000 / 5004 | 149 / 73 |
| 6 | | 10'01" (+02'01") | 1000 / 6004 | 135 / 73 |
| 7 | | 11'06" (+03'06") | 1000 / 7005 | 128 / 70 |
| 8 | | 09'22" (+01'22") | 1000 / 8006 | 139 / 76 |
| 9 | | 09'15" (+01'15") | 286 / 8292 | 152 / 70 |
12月累積里程 :
1265.72 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 07'58" | 00:18'27" |
| 3 | 08'46" | 00:27'13" |
| 4 | 08'32" | 00:35'45" |
| 5 | 09'03" | 00:44'48" |
| 6 | 09'57" | 00:54'45" |
| 7 | 11'08" | 01:05'53" |
| 8 | 09'20" | 01:15'13" |
| 8.3 | 10'10" | 01:18'12" |
展開計圈分析
留言 
