許明珠 2016/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

許明珠基隆
ID 214207

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3.5 km | 00:48:25 | 13:41/km

日期: 2016-05-11 18:54 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 13'49" / 13'26" / 12'29" / 16'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'42"

(13'42")

13'44" (+01'12")

997 / 997

2

13'16"

(26'58")

13'23" (+00'51")

990 / 1988

3

12'32"

(39'30")

12'32"

999 / 2987

4

08'55"

(48'25")

16'17" (+03'45")

547 / 3534

5月累積里程 : 43.48 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 簡多多和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'49"	00:13'49"
2	13'26"	00:27'15"
3	12'29"	00:39'44"
3.5	16'14"	00:48'25"

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