4.0 km | 00:20:29 | 05:05/km日期: 2016-05-12 16:10 - 卡路里: 253 Cal - 總步數: 3554 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 47%
Pace: 05'14" / 04'54" / 04'56" / 04'55" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+03'35") | 401 / 401 | 166 / 105 |
| 2 | | 05'08" (+03'03") | 411 / 813 | 171 / 113 |
| 3 | | 04'42" (+02'37") | 400 / 1214 | 174 / 122 |
| 4 | | 05'37" (+03'32") | 406 / 1620 | 173 / 102 |
| 5 | | 04'40" (+02'35") | 407 / 2027 | 176 / 121 |
| 6 | | 04'44" (+02'39") | 407 / 2434 | 176 / 119 |
| 7 | | 05'04" (+02'59") | 407 / 2842 | 164 / 119 |
| 8 | | 04'43" (+02'38") | 409 / 3252 | 174 / 121 |
| 9 | | 05'01" (+02'56") | 404 / 3656 | 175 / 113 |
| 10 | | 04'50" (+02'45") | 413 / 4070 | 179 / 115 |
| 11 | | 02'05" | 24 / 4094 | 160 / 300 |
5月累積里程 : 75.85 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'54" | 00:10'08" |
| 3 | 04'56" | 00:15'04" |
| 4 | 04'55" | 00:19'59" |
| 4.0 | 20'49" | 00:20'29" |
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