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薛武忠
新北市
ID 52087
265 位追隨者
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薛武忠
10.0 km
|
00:51:48
|
05:10/km
日期:
2016-05-11 19:28
-
卡路里:
793 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
73%
Pace: 05'04" / 05'20" / 05'04" / 05'12" / 05'04" / 05'12" / 05'16" / 05'20" / 05'16" / 04'56" / 04'10" /
怎麼可以累成醬...
5月累積里程 :
152.92 km
GPX 上傳
| 8 years ago
秋の季節
,
Steven Lee
和其他
76
人說推
·
留言
觀看另 28 則留言
賴秋景
石頭哥,今晚路線有重疊,怎又沒看到你?
2016-05-11 22:36 ·
1
個人推
Elaine🌸
誰叫你跑那麼快。
2016-05-11 23:07 ·
3
個人推
陳榮興
晚安
2016-05-11 23:14 ·
1
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DakotaDe
510 還是不慢呀~~
2016-05-11 23:24 ·
1
個人推
Maggie Maggie
石頭哥,早安,好厲害的速度,運動愉快。
2016-05-12 07:22 ·
1
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🇹🇼葉志豪🇹🇼
跑醬快,我看的都累了!
2016-05-12 07:32 ·
2
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CH
因為石頭哥不習慣這麼慢的速度,恢復成你平常跑的四分半多就輕鬆了...^^
2016-05-12 10:07 ·
2
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David
武忠兄。 代表你兩鐡沒很賣力喔!跑得那麼快~ 早安~運動愉快^_^
2016-05-12 10:26 ·
1
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芳萍
怎麼可以累成醬⋯
原因是?二鐵疲憊還沒過?
還是>.<
2016-05-12 17:10 ·
1
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薛武忠
秋景兄~昨晚有個小正妹往樹林那方向跑!!
您有注意到嗎^^
2016-05-12 21:54 ·
薛武忠
E妹~我也想輕盈一點,教我教我^^
2016-05-12 21:54 ·
薛武忠
榮興兄晚上好^^
2016-05-12 21:54 ·
薛武忠
阿德~跑起來特別笨重,感覺用六分速在跑^^
2016-05-12 21:54 ·
1
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薛武忠
Maggie晚安~假以時日妮也可以醬喔,加油^^
2016-05-12 21:54 ·
薛武忠
志豪哥~妮又吃我豆腐了>.<
2016-05-12 21:55 ·
薛武忠
CH兄~我猜想...應該是午餐後馬上趴著睡覺!!
最近把肚子養大的關係^^
2016-05-12 21:55 ·
2
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薛武忠
David兄~兩鐵超賣力的,已經好久沒這麼認真了XD
2016-05-12 21:55 ·
薛武忠
徒兒~正確原因我也恩哉,妮有醬的經驗願意分享嗎^^
2016-05-12 21:55 ·
2
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芳萍
我是因為二鐵很累呀!^^
2016-05-12 22:49 ·
2
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薛武忠
這有縮跟沒縮一樣^^
2016-05-12 22:50 ·
2
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芳萍
我很誠實呀!^^
2016-05-12 22:56 ·
2
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薛武忠
記嘉獎一次^^
2016-05-12 22:57 ·
2
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Miffy
誰叫你二鐵完不回家休息...跑去橋上玩
2016-05-12 23:25 ·
2
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薛武忠
阿就有人額頭癢癢的^^
2016-05-13 07:27 ·
1
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fannine.
下次換你跟秋天跑,醬你就可以嘴角上揚的跑完1OK了
2016-05-13 12:57 ·
1
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薛武忠
哈哈~趁秋天不在縮他壞話XD
2016-05-14 21:18 ·
fannine.
厚~~明目張膽的挑撥喔!
2016-05-14 21:28 ·
1
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薛武忠
哈哈哈~他後天又要飛了XD
2016-05-14 21:29 ·
fannine.
叫秋天低調一咪咪,醬老板眼中就不會全是他了
2016-05-14 21:36 ·
1
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薛武忠
哈哈~人在江湖麻^^
2016-05-14 21:37 ·
里程 (km)
配速 (/km)
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00:20'40"
5
05'04"
00:25'44"
6
05'12"
00:30'56"
7
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00:36'12"
8
05'20"
00:41'32"
9
05'16"
00:46'48"
10
04'56"
00:51'44"
10.0
04'09"
00:51'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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