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余重益
新北市
ID 383441
63 位追隨者
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余重益
12.5 km
|
01:29:13
|
07:08/km
2023 跑出金虎爺全國路跑賽
官方成績
日期
2023-12-03
成績
01:29:13
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:08/km
日期:
2023-12-03 06:00
-
地點:
新港奉天宮
-
卡路里:
613 Cal
-
平均步頻:
136
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'08"
(07'08")
07'12" (+01'25")
989 / 989
2
06'55"
(14'03")
06'51" (+01'04")
1009 / 1998
3
07'10"
(21'13")
07'05" (+01'18")
1011 / 3010
4
07'28"
(28'41")
07'31" (+01'44")
993 / 4003
5
09'07"
(37'48")
08'59" (+03'12")
1013 / 5016
展開計圈分析
6
10'24"
(48'12")
10'26" (+04'39")
996 / 6013
7
08'14"
(56'26")
08'13" (+02'26")
1001 / 7014
8
05'48"
(01:02'14")
05'47"
1001 / 8015
9
05'53"
(01:08'07")
05'50" (+00'03")
1006 / 9022
10
05'58"
(01:14'05")
05'56" (+00'09")
1005 / 10027
11
06'05"
(01:20'10")
06'05" (+00'18")
997 / 11025
12
06'33"
(01:26'43")
06'34" (+00'47")
996 / 12022
13
02'09"
(01:28'52")
05'44"
374 / 12396
新北市
余
重益
·
留言
新北市
余
重益
·
留言
新北市
余
重益
·
留言
新北市
余
重益
大師
·
留言
補給陽春,但路線很美,提供香客大樓住宿值得,一百多個現金奬,頭奬20幾萬的股票一張,當然是摃龜。
賽後評分:
補給可以再好一點
給 4 星
12月累積里程 :
181.40 km
亞瑟士 貓跑6 累積 :
1762.1 km
Android - realme RMX3393 上傳
| 1 year ago
ㄚ祺
,
陳孫文
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
葉達興
恭喜完賽
2023-12-04 07:34 ·
1
個人推
吉哥
讚阿
2023-12-04 08:46 ·
2
個人推
陳孫文
重益哥:恭喜再一場完賽,我北港馬跑完就北上了(晚上有聚會行程)
2023-12-05 16:51 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'14"
00:07'14"
2
06'55"
00:14'09"
3
07'04"
00:21'13"
4
07'28"
00:28'41"
5
08'46"
00:37'27"
6
10'45"
00:48'12"
7
08'14"
00:56'26"
8
05'48"
01:02'14"
9
05'47"
01:08'01"
10
05'58"
01:13'59"
11
06'05"
01:20'04"
12
06'34"
01:26'38"
12.4
05'38"
01:28'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
22.6 km
|
01:29:39
|
15.1 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:45
|
07:20/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:15
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:46:50
|
07:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:48:44
|
22:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:38:48
|
23:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:05:20
Inna Chang
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:45:17
|
06:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:55
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:10:46
|
21.3 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:46
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:24
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:18
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:06
|
04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:41
|
04:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:09:30
|
18.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:43:30
|
23:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:53:58
|
05:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.6 km
|
00:51:50
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:00
|
23:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.4 km
|
01:00:02
|
06:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:43
|
06:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:43:20
|
19:42/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
上傳了新日誌
80.9 km
|
13:30:24
|
10:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
30.4 km
|
01:51:15
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:50:00
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:21:38
|
21:33/km
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