6.7 km | 01:06:55 | 10:01/km日期: 2023-11-30 11:27 - 平均心率: 123 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.2
Pace: 11'01" / 07'26" / 10'00" / 07'12" / 08'45" / 10'09" / 18'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'14" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+02'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+02'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'03" (+10'52") | 673 / 6673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 92.03 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 07'26" | 00:18'27" |
| 3 | 10'00" | 00:28'27" |
| 4 | 07'12" | 00:35'39" |
| 5 | 08'45" | 00:44'24" |
| 6 | 10'09" | 00:54'33" |
| 6.7 | 18'04" | 01:06'43" |
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