孫燦榮 2023/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

孫燦榮基隆
ID 780542

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6.6 km | 00:36:41 | 05:32/km

日期: 2023-11-30 07:21 - 卡路里: 357 Cal

Pace: 05'45" / 05'31" / 05'20" / 05'34" / 05'43" / 05'39" / 05'08" /

基本訓練

11月累積里程 : 303.62 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'31"	00:11'16"
3	05'20"	00:16'36"
4	05'34"	00:22'10"
5	05'43"	00:27'53"
6	05'39"	00:33'32"
6.6	05'06"	00:36'43"

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