Jerry 2023/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry 高雄
ID 728777

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10.1 km | 00:53:40 | 05:17/km

日期: 2023-11-28 18:29 - 地點: 金獅湖 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 76.4

Pace: 05'20" / 05'15" / 05'14" / 05'16" / 05'11" / 05'14" / 05'15" / 05'19" / 05'22" / 05'24" / 05'57" /

11月累積里程 : 204.58 km

new balance m1080b12 累積 : 1775.4 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'15"	00:10'35"
3	05'14"	00:15'49"
4	05'16"	00:21'05"
5	05'11"	00:26'16"
6	05'14"	00:31'30"
7	05'15"	00:36'45"
8	05'19"	00:42'04"
9	05'22"	00:47'26"
10	05'24"	00:52'50"
10.1	05'56"	00:53'40"

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