王進義 2016/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

王進義基隆
ID 268951

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2.8 km | 00:29:03 | 10:29/km

日期: 2016-05-08 05:11 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 10'58" / 10'18" / 10'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'50"

(10'50")

10'55" (+00'42")

991 / 991

2

10'18"

(21'08")

10'13"

1007 / 1999

3

07'55"

(29'03")

10'18" (+00'05")

768 / 2767

5月累積里程 : 33.42 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

Egg Cheng, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	10'18"	00:21'16"
2.8	10'08"	00:29'03"

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