陳光明 2023/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳光明基隆
ID 708848

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10.2 km | 03:01:40 | 17:43/km

日期: 2023-11-26 08:24 - 總爬升: 373 m - 地點: 11/25 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66.7

登山/健行

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'56"	00:12'56"
2	28'10"	00:41'06"
3	19'53"	01:00'59"
4	13'27"	01:14'26"
5	23'35"	01:38'01"
6	14'25"	01:52'26"
7	22'48"	02:15'14"
8	15'35"	02:30'49"
9	14'54"	02:45'43"
10	12'33"	02:58'16"
10.3	12'50"	03:01'41"

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