8.1 km | 00:52:31 | 06:30/km日期: 2016-05-06 19:20 - 總爬升: 109 m - 天氣: 熱 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 9332 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 07'19" / 06'27" / 06'12" / 06'16" / 06'21" / 06'29" / 06'25" / 06'35" / 06'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'17" (+01'06") | 1002 / 1002 | 156 / 87 |
2 | | 06'25" (+00'14") | 1003 / 2006 | 181 / 85 |
3 | | 06'11" | 1001 / 3008 | 182 / 88 |
4 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 4008 | 180 / 88 |
5 | | 06'19" (+00'08") | 1004 / 5012 | 181 / 87 |
6 | | 06'31" (+00'20") | 1004 / 6017 | 180 / 85 |
7 | | 06'21" (+00'10") | 1008 / 7025 | 180 / 87 |
8 | | 06'33" (+00'22") | 1005 / 8031 | 181 / 84 |
9 | | 04'58" | 73 / 8105 | 174 / 115 |
5月累積里程 :
64.06 km ASICS GT-2000 2 累積 :
1040.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'19" | 00:07'19" |
2 | 06'27" | 00:13'46" |
3 | 06'12" | 00:19'58" |
4 | 06'16" | 00:26'14" |
5 | 06'21" | 00:32'35" |
6 | 06'29" | 00:39'04" |
7 | 06'25" | 00:45'29" |
8 | 06'35" | 00:52'04" |
8.1 | 06'06" | 00:52'31" |