5.2 km | 00:31:15 | 06:00/km日期: 2023-11-14 21:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 06'47" / 06'24" / 06'00" / 05'42" / 05'20" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 57.94 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'24" | 00:13'11" |
| 3 | 06'00" | 00:19'11" |
| 4 | 05'42" | 00:24'53" |
| 5 | 05'20" | 00:30'13" |
| 5.2 | 05'10" | 00:31'16" |
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