yo-yo 2023/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

yo-yo 新北市
ID 794093

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4.5 km | 00:42:45 | 09:28/km

日期: 2023-11-19 06:34 - 卡路里: 244 Cal

Pace: 08'56" / 09'21" / 08'50" / 11'12" / 08'41" /

基本訓練

11月累積里程 : 19.98 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	09'21"	00:18'17"
3	08'50"	00:27'07"
4	11'12"	00:38'19"
4.5	08'38"	00:42'45"

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