盧勁佑 2016/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

盧勁佑台北市
ID 181139

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5.3 km | 00:35:01 | 06:33/km

日期: 2016-05-03 19:58 - 卡路里: 344.892 Cal

Pace: 05'26" / 05'36" / 06'11" / 07'58" / 06'10" / 11'02" /

5月累積里程 : 13.63 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 王頌愷 (JJ) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'36"	00:11'02"
3	06'11"	00:17'13"
4	07'58"	00:25'11"
5	06'10"	00:31'21"
5.3	11'00"	00:35'01"

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