4.8 km | 00:28:15 | 05:54/km日期: 2023-11-11 06:45 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 03'16" / 19'54" / 05'17" / 20'12" / 14'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'53" (+02'40") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'13" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'59" (+00'46") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'59" (+01'46") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'55" (+03'42") | 776 / 4776 |
11月累積里程 :
131.33 km ![](images/shoe.png)
Mizuno美津濃 WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
6037.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'16" | 00:03'16" |
2 | 19'54" | 00:23'10" |
3 | 05'17" | 00:28'27" |
4 | 20'12" | 00:48'39" |
4.8 | 14'48" | 01:00'09" |