6.6 km | 00:45:46 | 06:58/km日期: 2023-11-15 06:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 06'47" / 06'53" / 07'18" / 06'47" / 07'09" / 06'55" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 558 / 6558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 192.93 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'53" | 00:13'40" |
| 3 | 07'18" | 00:20'58" |
| 4 | 06'47" | 00:27'45" |
| 5 | 07'09" | 00:34'54" |
| 6 | 06'55" | 00:41'49" |
| 6.6 | 06'25" | 00:45'24" |
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