3.4 km | 01:17:16 | 22:46/km日期: 2023-11-14 06:46 - 總爬升: 253 m - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 16472 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 20 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 21'06" / 19'31" / 25'22" / 28'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 21'03" (+01'36") | 1002 / 1002 | 215 / 22 |
2 | | 19'27" | 1002 / 2005 | 244 / 21 |
3 | | 25'16" (+05'49") | 1003 / 3009 | 198 / 19 |
4 | | 28'47" (+09'20") | 391 / 3400 | 187 / 18 |
11月累積里程 : 119.17 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 21'06" | 00:21'06" |
2 | 19'31" | 00:40'37" |
3 | 25'22" | 01:05'59" |
3.4 | 28'49" | 01:17'16" |