6.1 km | 00:46:38 | 07:40/km日期: 2023-11-13 19:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 07'49" / 07'45" / 07'39" / 07'48" / 07'42" / 07'27" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 76 / 6076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 74.78 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'45" | 00:15'34" |
| 3 | 07'39" | 00:23'13" |
| 4 | 07'48" | 00:31'01" |
| 5 | 07'42" | 00:38'43" |
| 6 | 07'27" | 00:46'10" |
| 6.1 | 06'05" | 00:46'38" |
留言 
展開計圈分析
