2.0 km | 00:27:28 | 13:41/km日期: 2023-11-13 05:22 - 平均心率: 117 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 12'17" / 14'08" / 23'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 225.32 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'17" | 00:12'17" |
2 | 14'08" | 00:26'25" |
2.0 | 20'08" | 00:26'32" |