PeiLing Tsai 2023/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

PeiLing Tsai 高雄
ID 124539

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6.8 km | 01:52:03 | 16:36/km

日期: 2023-11-12 07:11 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 15'41" / 17'15" / 14'45" / 07'17" / 19'32" / 13'35" / 26'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'41"

(15'41")

14'28" (+05'08")

1083 / 1083

2

17'12"

(32'53")

18'47" (+09'27")

915 / 1998

3

14'48"

(47'41")

11'15" (+01'55")

1314 / 3313

4

07'17"

(54'58")

09'20"

779 / 4093

5

19'32"

(01:14'30")

13'24" (+04'04")

1456 / 5549

展開計圈分析

11月累積里程 : 48.97 km

ASICS gel-excite9(粉色）累積 : 798.3 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'41"	00:15'41"
2	17'15"	00:32'56"
3	14'45"	00:47'41"
4	07'17"	00:54'58"
5	19'32"	01:14'30"
6	13'35"	01:28'05"
6.8	26'19"	01:47'53"

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