5.1 km | 01:00:15 | 11:48/km日期: 2023-11-11 08:50 - 平均心率: 104 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 10'17" / 09'57" / 10'40" / 11'36" / 16'08" / 17'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'35" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'07" (+06'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'26" (+07'36") | 85 / 5085 |
| 7 | | 16'27" (+06'37") | 16 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 5.10 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'17" | 00:10'17" |
| 2 | 09'57" | 00:20'14" |
| 3 | 10'40" | 00:30'54" |
| 4 | 11'36" | 00:42'30" |
| 5 | 16'08" | 00:58'38" |
| 5.1 | 17'53" | 01:00'27" |
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