Shawn 2023/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn 新北市
ID 789774

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5.3 km | 00:34:30 | 06:27/km

日期: 2023-11-11 08:02 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'24" / 05'59" / 06'21" / 06'39" / 06'49" / 06'51" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.28 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'59"	00:12'23"
3	06'21"	00:18'44"
4	06'39"	00:25'23"
5	06'49"	00:32'12"
5.3	06'52"	00:34'32"

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