FengYuan 2023/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

FengYuan 基隆
ID 667233

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7.0 km | 01:10:20 | 10:00/km

日期: 2023-11-11 06:23 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 08'14" / 08'40" / 12'55" / 09'27" / 11'08" / 09'40" / 10'05" / 12'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 7.03 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

張哲榮說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'40"	00:16'54"
3	12'55"	00:29'49"
4	09'27"	00:39'16"
5	11'08"	00:50'24"
6	09'40"	01:00'04"
7	10'05"	01:10'09"
7.0	12'44"	01:10'32"

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