8.3 km | 01:26:45 | 10:27/km日期: 2023-11-11 06:03 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 08'18" / 08'32" / 16'04" / 11'33" / 12'30" / 08'10" / 10'52" / 07'56" / 09'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.30 km 
母子鱷魚 y拖-小粉紅 累積 :
978.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'32" | 00:16'50" |
| 3 | 16'04" | 00:32'54" |
| 4 | 11'33" | 00:44'27" |
| 5 | 12'30" | 00:56'57" |
| 6 | 08'10" | 01:05'07" |
| 7 | 10'52" | 01:15'59" |
| 8 | 07'56" | 01:23'55" |
| 8.3 | 09'30" | 01:26'46" |
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