HMG 2023/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

HMG 基隆
ID 756468

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8.0 km | 01:02:40 | 07:49/km

日期: 2023-11-10 18:48 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 07'49" / 07'50" / 07'43" / 07'37" / 07'56" / 08'03" / 07'53" / 07'41" / 13'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.32 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'50"	00:15'39"
3	07'43"	00:23'22"
4	07'37"	00:30'59"
5	07'56"	00:38'55"
6	08'03"	00:46'58"
7	07'53"	00:54'51"
8	07'41"	01:02'32"
8.0	23'42"	01:02'40"

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