dog 2023/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

dog 基隆
ID 733014

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9.2 km | 01:11:36 | 07:48/km

日期: 2023-11-10 05:46 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 07'36" / 08'03" / 07'50" / 07'48" / 07'40" / 07'39" / 07'43" / 07'57" / 07'41" / 10'58" /

基本訓練

11月累積里程 : 47.99 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	08'03"	00:15'39"
3	07'50"	00:23'29"
4	07'48"	00:31'17"
5	07'40"	00:38'57"
6	07'39"	00:46'36"
7	07'43"	00:54'19"
8	07'57"	01:02'16"
9	07'41"	01:09'57"
9.2	08'49"	01:11'49"

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