5.0 km | 00:46:51 | 09:20/km日期: 2023-11-10 05:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 09'14" / 09'16" / 07'58" / 10'47" / 09'29" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 92.35 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 09'16" | 00:18'30" |
| 3 | 07'58" | 00:26'28" |
| 4 | 10'47" | 00:37'15" |
| 5 | 09'29" | 00:46'44" |
| 5.0 | 05'58" | 00:46'51" |
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