崔右勤 2023/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

崔右勤基隆
ID 773300

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5.0 km | 00:36:55 | 07:19/km

日期: 2023-11-09 21:20 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 07'55" / 06'57" / 06'58" / 07'02" / 07'33" / 12'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 15.84 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	06'57"	00:14'52"
3	06'58"	00:21'50"
4	07'02"	00:28'52"
5	07'33"	00:36'25"
5.0	11'58"	00:36'56"

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