Qoo La 2023/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Qoo La 新北市
ID 143201

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8.3 km | 00:58:32 | 07:01/km

日期: 2023-11-09 19:49 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'13" / 06'36" / 06'59" / 06'54" / 06'56" / 06'51" / 07'15" / 07'15" / 07'43" /

基本訓練

11月累積里程 : 41.06 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'36"	00:13'49"
3	06'59"	00:20'48"
4	06'54"	00:27'42"
5	06'56"	00:34'38"
6	06'51"	00:41'29"
7	07'15"	00:48'44"
8	07'15"	00:55'59"
8.3	07'43"	00:58'32"

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