7.3 km | 00:42:48 | 05:53/km日期: 2016-04-30 18:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 53%
Pace: 05'55" / 05'56" / 05'45" / 05'51" / 05'56" / 05'47" / 06'10" / 05'30" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
129.15 km 
NIKE LUNARFLY 累積 :
1477.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'56" | 00:11'51" |
3 | 05'45" | 00:17'36" |
4 | 05'51" | 00:23'27" |
5 | 05'56" | 00:29'23" |
6 | 05'47" | 00:35'10" |
7 | 06'10" | 00:41'20" |
7.3 | 05'30" | 00:42'48" |