8.7 km | 00:52:53 | 06:03/km日期: 2023-11-08 18:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 04'31" / 06'36" / 06'34" / 06'31" / 04'38" / 06'38" / 07'39" / 06'24" / 04'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
222.02 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 06'36" | 00:11'07" |
| 3 | 06'34" | 00:17'41" |
| 4 | 06'31" | 00:24'12" |
| 5 | 04'38" | 00:28'50" |
| 6 | 06'38" | 00:35'28" |
| 7 | 07'39" | 00:43'07" |
| 8 | 06'24" | 00:49'31" |
| 8.7 | 04'34" | 00:52'53" |
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