2.1 km | 00:16:41 | 07:57/km日期: 2023-11-07 21:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 07'52" / 07'50" / 06'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'14" (+00'25") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'49" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'24" | 97 / 2097 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 2.10 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'52" | 00:07'52" |
2 | 07'50" | 00:15'42" |
2.1 | 06'30" | 00:16'20" |