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王裕政
台南
ID 463517
119 位追隨者
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下一篇 >
王裕政
5.0 km
|
00:28:20
|
05:39/km
日期:
2023-11-07 18:47
-
卡路里:
388 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
65%
Pace: 05'29" / 05'52" / 05'43" / 05'40" / 05'25" / 11'40" /
台南
王
裕政
·
留言
基本訓練
--
工作完累累的晃一下
11月累積里程 :
350.79 km
iPhone 上傳
| 11 months ago
Hsing Kuo
,
鄭秀玲
和其他
55
人說推
·
留言
觀看另 28 則留言
郭致銘
裕政兄晚安💤夜晚飆速揮汗快樂,搶到頭香😆
2023-11-07 19:25 ·
1
個人推
陳達鈴
夜飆愉快~甲奔囉
2023-11-07 19:26 ·
2
個人推
張來進
晚安~夜跑愉快
2023-11-07 19:30 ·
2
個人推
林全宏
午安喔,週二運動愉快
2023-11-07 19:53 ·
1
個人推
Meag Kuo
夜跑快樂
2023-11-07 20:04 ·
1
個人推
沈麗鳳
夜晚注意安全
2023-11-07 20:16 ·
1
個人推
余志明
晚安~夜跑愉快
2023-11-07 21:03 ·
1
個人推
陳皮
裕政晚安
夜跑揮汗愉快👍
2023-11-07 21:27 ·
1
個人推
陳榮興
晚安🌛夜跑愉快😀
2023-11-07 21:29 ·
1
個人推
楊士弘
晚安~運動愉悅!!
2023-11-07 21:54 ·
2
個人推
俊和(跑後山)
王兄晚安,夜晚練跑愉快😄
2023-11-07 22:00 ·
1
個人推
意文
哥晚安
最好穿亮一點的衣服
怎麼跑這麼暗的
2023-11-07 22:26 ·
1
個人推
孫提陞
晚安,夜晚跑步愈夜愈涼爽👍👍👍
2023-11-07 22:57 ·
2
個人推
bear
裕政哥晚上好!夜跑5K飆速愉快!
2023-11-07 23:09 ·
1
個人推
陳運和
辛苦了、動動身體輕鬆一下也好
2023-11-07 23:17 ·
2
個人推
陳世杰
政哥晚安~路燈太暗了,偶只敢在運動場跑😁
2023-11-07 23:23 ·
1
個人推
黃肇璟
讚賞不已的你
2023-11-07 23:27 ·
2
個人推
黃慧雪
收到😊謝謝你!
晃太快了啦😁
2023-11-07 23:49 ·
1
個人推
吳信儒
王大哥,上班,下班累累,但是還是要跑一跑,流汗,讚🏃👍
2023-11-08 00:25 ·
1
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陳金雀
早安~裕政阿弟~下班跑步快樂~
2023-11-08 06:40 ·
1
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陳麗紅
早安😁運動暢快🥹👏👍今日補冬別忘了給累累的自己多補補🥹😆
2023-11-08 08:44 ·
1
個人推
盧中原
早安 下班累累的恢復跑步🏃♂️
2023-11-08 08:56 ·
1
個人推
Sherry Hsieh
早安~好暗吶@@..得小心車輛及野狗...夜晚暢跑愉快
2023-11-08 11:02 ·
1
個人推
林全宏
午安喔,週三運動愉快
2023-11-08 12:21 ·
1
個人推
陳孫文
裕政:舒心,晃晃愉快
2023-11-08 16:58 ·
1
個人推
🍭葉娟娟🍭KIKI YEH
注意安全😨
2023-11-08 17:26 ·
2
個人推
順彰
政哥 晚安 下班跑步運愉快😁
2023-11-08 18:42 ·
2
個人推
陳信宏
政兄果然是天生跑者,工作勞累後還能跑5分速,讚啦!
2023-11-08 19:27 ·
2
個人推
鄭秀玲
暗摸摸你可以嗎😌?安全重要⋯
早知道我去保護你😭😆
2023-11-15 14:28 ·
2
個人推
Hsing Kuo
會部會採到蝸蝸
2023-11-24 08:18 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'29"
00:05'29"
2
05'52"
00:11'21"
3
05'43"
00:17'04"
4
05'40"
00:22'44"
5
05'25"
00:28'09"
5.0
04'53"
00:28'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
00:22:55
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 訓練日誌 : "恭喜。🤪"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:22:22
|
05:51/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.1 km
|
01:37:08
|
07:26/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
16.6 km
|
01:53:17
|
06:48/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:15:20
|
06:16/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:52
|
08:32/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:30:00
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:00
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:36
|
04:53/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:45:21
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:59:29
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
4.9 km
|
00:28:53
|
05:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:29:00
|
07:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:52
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:08
|
05:14/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:40
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:39
|
05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:01
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05:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:30:01
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05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:21:22
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21:25/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:29:56
林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 訓練日誌 : "把阿利哥抓出來跑步。🤭"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:12:28
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06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.5 km
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00:50:40
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06:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:12:06
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:43:03
|
06:08/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:24:30
Inna Chang
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:43:31
|
07:39/km
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